mi fotki

witam, mam spry praoblem, tzn, nie wiem czy są to przykurcze czy poprostu tak już mam.. Chodzi mi o kąt rozwarcia w stawie łkciowym, podaje fotki niżej, to jest moja prosta ręka, powiem że nie zrobie czegoś takiego jak zablokować łokieć, pn. przy staniu na rękach wszystko trzymam na mięśniach... [...]

[...] po raz pierwszy środki firmy APX: metkę i wino problem tkwi w tym że po odpakowaniu wyglądają identycznie, tej samej wielkości (dość spore) białe tabsy, przeglądając fotki na forum widziałem że metka była różowa a wino żółte z tego co pamiętam po za tym dodam że dill u którego do tej pory się zaopatrywałem nigdy nie dał mi wy***ki a [...]

[...] ćwiczenia muszę wykonać aby rozrosł mi sie plecy na szerokość, a najbardziej takie cos co wystaje pod pachami u kulturystow, chyba motylki :) Ponizej zamieszczam fotke. Ps. czytalem w atlasie cwiczen ale w ogole nei wiem co to jest jakies ściąganie jakies wymachy jeny nie kapuje. Bym prosil o fotki o cokoliwek zebym mogl zrozumiec. Pozdrawiam!

[...] inne mniej a jeszcze inne wcale..HELP!! potrzebuje osoby, ktora pomoze mi napisac plan treningowy dzieki ktoremu mogl bym zaczac nadrabiac i wyrownywac braki. Jesli ktos taki by sie znalazl zapraszam na PW przesle fotki kulawej postury i razem pomyslimy bo po ostatnich rozmysleniach czuje sie bezsilny... Pozdrawiam :) Pozdrawiam i Czekam na odp

[...] bardzo wytrzymała, oczywiscie mozliwosc regulacji (jednak trzeba dospawać poprzeczkę do stojaków, mi to nie było potrzebne, opierałem ławke o sciane ) ponizej 3 fotki, jezeli ktos chciałby wiecej informacji pisac na 5177890 cena jaka mnie interesuje to 220 zł Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-08-28 16:03:52 Zmieniony przez - [...]

[...] 85 kg ;) Chcę zrobić teraz jakiś cykl :) Tylko nie wiem co ma się na niego składać :) Diety jakaś tam jest :) Co proponujecie ? Może jakiś plan treningowy doradzicie na zwiększenie dzięki temu cyklowi obwodu ramion ? :) Jakieś tam fotki sylwetki : http://w882.wrzuta.pl/obraz/3aPY8sNdCyd/p1050407 http://w882.wrzuta.pl/obraz/3LDjUMO9JJn/p1050410

Wymiary 19.01.2011 Wiek 17 wzrost 189 waga 79,5 pas 84 udo 60 biceps L 33.8 P 35 klatka nie dałem rady zmierzyć. Po wymiarach widać że chudzina, coś tam ćwiczę niby od roku, gram w koszykówke, ale nowy rok więc czas też mieć jakieś postanowienia. Cel to jak najwięcej masy do maja. Dieta jest wydaję mi się że nawet dobrze dopięta. Coś na [...]

Witam mam do sprzedania piłke QUESTRA INDOOR piłka na Hale i sztuczne boiska cena to poniżej 50 zł... dorzuce igłe o wartości 12 zł gratis!! piłka ta ma tzw. niski kozioł tzn jeśli spada z 1 m odbije się tylko 3 razy!! piłka w sklepach kosztuje 149zł !! ja sprzedaje tak tanio bo potrzebne mi są pieniądze (tak to już na tym świecie jest) FOTKI: [...]

Witam! Jest ktoś kto sie zna na treningu? Przeleciałem całe forum i nic nie znalazłem! Wstawie fotki jakim sprzętem dysponuje! Kto mi ułoży? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: nie trenowałem Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

[...] a więc zastanawiam się czy go porostu nie wypić z białkiem. W ma ono wiele witaminek itp. itd :D. Czy picie takiego mleka może przynieść jakieś wymierne korzyści ? Dorzucam fotki, napiszcie co o tym myślicie czy nie ma żadnych przeciwwskazań oraz czy jest jakiś sens. (Chodzi mi żeby albo dodać do to białka albo do owsianki i gorzkiego kakaa). [...]

[...] : 175 m ;] {1:07) biegłem aż do poczucia zmęczenia - kiedy poczułem lekkie przerwałem - tak jak kazał lafay ;] no panowie to sztartujemy ;] aha panowie II poziom jak coś - fotki i wymiary będą po ukończeniu każdego poziomu ;] - 3 treningi na tydzień + 1 wytrzym. najbardziej zależy mi na kondycji Zmieniony przez - Mylajf w dniu 2012-07-19 [...]

Witam. Prosilbym aby ktos powiedzial mi co to za meta ktorej zdjecia zaraz wkleje. Kumpel bral i nie byl zbytnio zadowolony, przyszlo mu troche wiec totalny pic to nie jest, ale moglo by byc lepiej jego zdaniem .. no to wrzucam fotki ps. tabletki byly male, biale, bez przedzialki

Jak on wyglądał gdy miał 30 lub 27 lat?Prosze o odpowiedź!!!A kto lubi Sylwestra Stallone? Dajcie mi jakieś zdjęcia fotki filmiki co kolwiek prosze was ludzie!Ponieważ bardzo lubie, Sylwestra Stallone!Gość wiele przeszedł wienc prosze jak już muwiłam prosze prosze prosze dajcie mi foty i jakies filmiki!

[...] czlonkiem choc obserwuje forum od dluzszego czasu. mam prosbe, czy ktos pomoze mi odczytac zdjecia rtg kregoslupa? udalo mi sie zrobic zdjecia, a to juz cos w naszym kraju, teraz cxzekam na wizyte u ortopedy, ktora jak sie domyslacie bedzie w terminie pozniejszym. jesli ktos potrafi takie rzeczy, to podesle fotki na maila.wielkie dzieki za pomoc

[...] bez jakis specialnych aerobów i spycjalnych diet. Niestety z klatką jst inaczej mam odstajace cycki z tłuszczu jesli napne miesnie sa twarde no ale przeciez nie bede caly czas napinał Poradzcie cos mam do dyspozycji orbitrek, skacze na rowerze , W piatki mam treningi Kick boxing ] ] ] tu sa moje fotki THX ZA WSZYSTKIE ODP I POZDRO ŁUKASZ

[...] , klatka 100 , waga 71kg ,pas 77, do konca cyklu zostaly mi jeszcze 3 tygodnie czyli 120tab do polknięcia i do tego tauryna hehe z takim przyrpostem szybkim moge miec niezłe wyniki po tym cyklu patrząc co było wczesniej WYNIKI SILOWE PODAM W KAŻDYM CWICZENIU POZNIEJ JAK KOGOS TO ZAINTERESUJE fotki do wglądu http://www.sfd.pl/temat136766/

Witam Jestem laikiem i kumpel tłumaczył mi przez net jak ulozyc kciuk przy sierpie,zeby sobie nie zlamac palca ale jakoes nie moge tego zlapac? Może macie jhakies fotki ,żeby mi to badziej zilustrowac? Dzięki i Pozdrawiam

Siema , ponizej wkleje fotki bo nie wiem czy mam robi mase czy redukcje , ide w tym roku do nowej szkoly i pewnie beda baseny itp i chcialbym jakos wylgadac...Dodam ze brzuch mi tak wywalilo po paru litrach wody , waga 73kg a wzrost 186-187 Klate mam chyba najwieksza z posrod wszystkich miesni i taka wypukla i z tym tluszczykiem taka nie za fajna [...]

Witam wszystkich zebranych:).Oto moje wymiary na poczatku i po 2 miesiach siłowni...Prosze o ocene jak mi idzie(fotki nie mam) Biceps-28 cm Klatka-82 wycisk-28 kg 2 miesiące pózniej Biceps-32 cm klatke-92 cm wycisk-40,05 kg w prawdzie nie ma co oceniac;)

[...] treningu, ale mam problem z data ważności. Po prostu nie wiem czy one się do czegoś jeszcze nadają, a daty jakoś na opakowaniu nie widzę. Powinno być na spodzie... Załączam fotki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a5fca86557f48a8b4466eb152ff6983.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4f201933ca34cea8e2e1462b6b9db9e.jpg [...]